Japamālā literalmente significa “Rosário usado para a repetição do mantra”.
A repetição de um mantra sagrado, especialmente de forma cerimonial, é uma parte inerente a muitas práticas religiosas. Essa repetição que é geralmente feita mentalmente é denominada como ‘japa’. Japa deve ser praticado, mantendo a contagem, seja nos dedos ou com um japamala, que organiza e facilita a prática de meditação.
Os materiais utilizados para a preparação dos japamalas são as contas e fios. O número de contas usadas para fazer um rosário deve ser 108 ou 54.
Modo de usar:
A mala (japamala) é uma série de contas usadas para contar mantras (durante a prática meditativa) em conjuntos de 108 repetições. Mantenha seu japamala na sua mão direita e use seu polegar para “contar” cada mantra, tocando no grânulo durante a recitação e depois puxando levemente a ponta para você na conclusão já buscando o próximo grânulo. O dedo indicador é estendido e não deve tocar a mala. O grânulo grande (meru) não deve ser contado ou tocado pelo polegar e é usado como ponto inicial e final da recitação.
Curiosidade:
Rudraksha significa Lágrima de Shiva. Rudra é um dos nomes do Senhor Shiva, geralmente atribuído à sua forma mais antiga, e Aksha, significa lágrima. Conta a lenda que o Senhor Shiva, ao ver o sofrimento da humanidade, se encheu de compaixão e chorou, e suas lágrimas, ao caírem na terra viraram as sementes de Rudrakshas. Diz-se que quando as contas de Rudraksha tocam o corpo, conferem benefícios intelectuais e emocionais. As sementes de Rudrakshas possuem também poderes terapêuticos e mágicos. Já foi comprovado sua influência nos batimentos cardíacos, ou seja, a mudança da pressão arterial. Há sementes que ficam de molho na água e essa água energizada é boa para ajudar a normalizar a pressão arterial, diabetes, problemas gástricos e de pele.
Namastê!
