Tamra jal: a história do cobre na Índia por milhares de anos:
As vasilhas de cobre têm raízes históricas que remontam a milhares de anos. Bill Keevil, diretor da Unidade de Saúde Ambiental da Universidade de Southampton, disse que a prática de “tamra jal” na Índia existe há milhares de anos. A água é armazenada em recipientes de latão ou cobre durante a noite e bebida na manhã seguinte.
Benefícios do cobre para a saúde
Alguns benefícios do cobre para a saúde têm sido objeto de estudo científico. Os efeitos antimicrobianos do cobre, em particular, parecem corroborados por pesquisas científicas. Keevil apontou estudos que conectam a ingestão de cobre às bactérias fecais que vivem no intestino. Um do Journal of Nutrition demonstrou “maior produção fecal de radicais livres, citotoxicidade fecal da água e atividade da fosfatase alcalina ao consumir baixo teor de cobre na dieta”, todos considerados fatores de risco para câncer de cólon. Quantidades adequadas de cobre, portanto, podem fazer uma diferença positiva na saúde.
“É possível que, se você mora em países onde não se obtém muito cobre na dieta, ter cobre na água potável pode ser uma coisa boa”, disse Keevil. Em países mais desenvolvidos, vestígios de cobre ainda podem entrar na água potável, mas o quanto depende “dos tipos e quantidades de minerais na água, quanto tempo a água permanece nos canos, a temperatura e a acidez da água”, segundo o Washington Secretaria de Estado da Saúde. Keevil disse que o cobre pode ser encontrado principalmente em nozes, chocolate e vinho tinto.
Numerosos estudos produziram resultados positivos para os efeitos do cobre na saúde de uma pessoa. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) registrou o cobre como o único material sólido que mata bactérias e nos protege de riscos vulneráveis à saúde. Esses fatos científicos e a tradição do Ayurveda indiana de água potável armazenada em um recipiente de cobre, como o Lota de cobre, trouxeram muitos de volta a abraçar a prática e restabelecer essa rotina diária.
Terry Gordon, professor do departamento de medicina ambiental da Universidade de Nova York, observou a função biológica do cobre.
“O cobre está na verdade em certas proteínas em nosso corpo … e ele mata bactérias”, disse Gordon, acrescentando que, de todas as alegações de saúde neste artigo, a capacidade do cobre de matar bactérias parece de longe a mais plausível.
“Mas o que significa ‘matar bactérias’? Temos trilhões de bactérias em nosso intestino com as quais vivemos. Não queremos necessariamente mudar seu microbioma intestinal “, disse Gordon.
Keevil estudou superfícies de cobre sólido e bactérias, e em seu artigo para The Conversation , ele citou os resultados de um estudo que demonstrou uma redução de 58% nas taxas de infecção em quartos de hospital com componentes de cobre.
“Certamente, quando bactérias e vírus pousam no cobre, eles são mortos muito rapidamente. E isso inclui o novo coronavírus, a propósito ”, disse Keevil. As propriedades de combate a bactérias do cobre podem aumentar seu uso em espaços públicos, especialmente hospitais, no futuro.
Como usar seu copo de cobre?
- Antes de usar o recipiente de cobre recém-comprado, não se esqueça de enxaguar abundantemente com uma solução ácida natural , como limão e água.
- Encha o recipiente ou garrafa com água por cerca de 6-8 horas antes do consumo inicial para permitir que o processo de oligodinâmica ocorra.
- A melhor maneira de colher os benefícios dessa prática tradicional é encher o recipiente de cobre do Ayurveda com água à noite, deixá-lo descansar ao lado da cama para que a água possa ficar totalmente ionizada e consumir a água na manhã seguinte.
- Embora haja inúmeros benefícios, você não precisa beber água de recipientes de cobre o dia todo. Duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite, é o suficiente.
NOTA: Excesso de qualquer coisa não é bem recebido por nossos corpos. Isso inclui cobre. Crie um intervalo de um mês a cada três meses de uso do recipiente de cobre.
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O que é o metal cobre afinal?
O cobre é um metal que ocorre naturalmente em rochas, solo, plantas, animais e água. Uma vez que o cobre é facilmente moldado ou moldado, ele é comumente usado para fazer fiação elétrica e materiais de encanamento doméstico. O cobre pode ser combinado com outros metais para fazer tubos e torneiras de latão e bronze. Os compostos de cobre também são usados como pesticidas agrícolas e para controlar algas em lagos e reservatórios. Todos os organismos vivos, incluindo os humanos, precisam de cobre para sobreviver; portanto, uma pequena quantidade de cobre em nossa dieta é necessária para uma boa saúde. No entanto, algumas formas de cobre ou quantidades excessivas também podem causar problemas de saúde.
