Os 7 chakras são centros de energia localizados em nosso corpo, que representam diferentes aspectos de nossa saúde física, emocional e espiritual. Eles são:
- Chakra raiz (Muladhara) – representa estabilidade, segurança e sobrevivência
- Chakra sacral (Svadhisthana) – representa criatividade, sexualidade e emoções
- Chakra do plexo solar (Manipura) – representa autoestima, poder pessoal e confiança
- Chakra do coração (Anahata) – representa amor, compaixão e conexão emocional
- Chakra da garganta (Vishuddha) – representa comunicação, expressão e verdade
- Chakra do terceiro olho (Ajna) – representa intuição, sabedoria e percepção
- Chakra da coroa (Sahasrara) – representa conexão espiritual, transcendência e iluminação.
