Ashvagandha e seus 12 benefícios para a saúde

Ashvagandha é uma erva medicinal incrivelmente saudável. É classificada como um “adaptógeno” (Na área psíquica, os adaptógenos reduzem os prejuízos causados pelo estresse, e ainda melhoram a cognição, a memória e dão tranquilidade emocional). A aswhagandha também fornece vários de…

Yoga – A Busca

Enquanto os seres humanos mal sabem quais serão as condições de sua espécie no futuro, a maioria tem a sensação de que a consciência humana está evoluindo a planos mais elevados. Através dos tempos, o homem tem constantemente se esforçado…

Conheça a Assafétida e seus benefícios

Pote com Assafétida

A assafétida é uma planta muito comum no oriente médio, possui um cheiro marcante, é muito utilizada em pó na culinária e na medicina ayurvédica (também na chinesa e até homeopática), com muitas propriedades terapêuticas. A planta é da família…