De acordo com a Ayurveda, nosso estado natural é de saúde, felicidade e uma sensação interior de bem-estar. A saúde é definida como o corpo livre de toxinas, a mente está em paz, as emoções estão calmas e felizes, os…
Ghee – O Ouro líquido Ayurvédico Ghee, (ou manteiga clarificada) tem sido usado na Índia por milhares de anos. O Ayurveda o considera um Rasayana , um alimento que promove o rejuvenescimento e a longevidade, e o primeiro e mais…
Você que já sabe da importância de manter na higiene diária bucal a raspagem da língua e já possui um raspador de língua de metal, especialmente se for o de cobre, já deve ter notado que ele vai criando manchas…
Também conhecida como semente de Shorea Robusta, a semente do Sal é originária da árvore do Sal, popular na Índia. O óleo da semente é comestível, enquanto a manteiga pode ser usada para muitos produtos para a pele. Conheça mais…
Raspar a língua logo que acorda deveria ser um hábito de todos! É fácil, rápido e barato. O assunto é sério e entenda o por quê! Jihwa Prakshalana (raspagem de língua) tem sido uma parte importante da rotina diária ayurvédica…
Óleo de sândalo Durante séculos, o aroma seco e arborizado da árvore de sândalo tornou a planta útil para rituais religiosos, meditação e até mesmo para embalsamamento egípcio antigo. Hoje, o óleo essencial extraído da árvore de sândalo indiana é…
Não importa o que fazemos em nossa vida, uma boa saúde sempre foi de primordial importância para todos. Assim, é extremamente necessário que tomemos alguns suplementos de saúde adicionais para ficarmos longe de problemas de saúde. Vamos abordar um pouco…
Ashvagandha é uma erva medicinal incrivelmente saudável. É classificada como um “adaptógeno” (Na área psíquica, os adaptógenos reduzem os prejuízos causados pelo estresse, e ainda melhoram a cognição, a memória e dão tranquilidade emocional). A aswhagandha também fornece vários de…
Tulsi e Neem, as duas ervas são de importância significativa na Índia desde a antiguidade. Estas plantas também são mencionadas nos Vedas, antigos textos, por seus papéis destacados na manutenção da saúde e na cura de vários distúrbios e doenças…
Mace (ou Macis no Brasil), é a outra especiaria da planta da noz-moscada. Sim, a árvore da noz moscada produz ainda mais maravilhas do que somente essa incrível e aromática noz!
