Ayurveda

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Ayurveda: entenda os 3 tipos de Doshas

De acordo com a Ayurveda, nosso estado natural é de saúde, felicidade e uma sensação interior de bem-estar. A saúde é definida como o corpo livre de toxinas, a mente está em paz, as emoções estão calmas e felizes, os resíduos são eliminados com eficiência e os órgãos funcionam normalmente. Em um mundo agitado, estressante …

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Ghee manteiga clarificada

Conheça tudo sobre a Manteiga Ghee, o Ouro líquido do Ayurveda

Ghee – O Ouro líquido Ayurvédico Ghee, (ou manteiga clarificada) tem sido usado na Índia por milhares de anos. O Ayurveda o considera um Rasayana , um alimento que promove o rejuvenescimento e a longevidade, e o primeiro e mais completo alimento do planeta. Como no Ghee a lactose e outros sólidos do leite são …

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Como tirar as manchas do seu limpador de língua de cobre

Você que já sabe da importância de manter na higiene diária bucal a raspagem da língua e já possui um raspador de língua de metal, especialmente se for o de cobre, já deve ter notado que ele vai criando manchas ao longo do uso. Mesmo que você seja super cuidadosa (o) e seque sempre seu …

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Manteiga de sementes de sal

O que você precisa saber sobre a Manteiga das Sementes do Sal

Também conhecida como semente de Shorea Robusta, a semente do Sal é originária da árvore do Sal, popular na Índia. O óleo da semente é comestível, enquanto a manteiga pode ser usada para muitos produtos para a pele. Conheça mais sobre a manteiga de sementes de sal: VOCÊ NUNCA OUVIU FALAR DA MANTEIGA DAS SEMENTES …

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Por que você precisa raspar sua língua quando acorda?

Raspar a língua logo que acorda deveria ser um hábito de todos! É fácil, rápido e barato. O assunto é sério e entenda o por quê! Jihwa Prakshalana (raspagem de língua) tem sido uma parte importante da rotina diária ayurvédica (medicina milenar indiana) para manter a saúde bucal e geral por milhares de anos. A …

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Conheça a riqueza dos benefícios do óleo de sândalo indiano (sandalwood oil)

Óleo de sândalo  Durante séculos, o aroma seco e arborizado da árvore de sândalo tornou a planta útil para rituais religiosos, meditação e até mesmo para embalsamamento egípcio antigo. Hoje, o óleo essencial extraído da árvore de sândalo indiana é particularmente útil para melhorar o humor, promovendo a pele lisa quando usado topicamente, e fornecendo …

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Triphala

Você conhece os benefícios da Triphala Churna?

Não importa o que fazemos em nossa vida, uma boa saúde sempre foi de primordial importância para todos. Assim, é extremamente necessário que tomemos alguns suplementos de saúde adicionais para ficarmos longe de problemas de saúde. Vamos abordar um pouco sobre a Triphala Churna, que é um dos suplementos de saúde mais benéficos que existe …

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Ashvagandha e seus 12 benefícios para a saúde

Ashvagandha é uma erva medicinal incrivelmente saudável. É classificada como um “adaptógeno” (Na área psíquica, os adaptógenos reduzem os prejuízos causados pelo estresse, e ainda melhoram a cognição, a memória e dão tranquilidade emocional). A aswhagandha também fornece vários de outros benefícios para o seu corpo e cérebro. Por exemplo, pode reduzir os níveis de …

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Tulsi e Neem, as poderosas ervas do oriente com efeitos milagrosos para a pele

Tulsi e Neem, as duas ervas são de importância significativa na Índia desde a antiguidade. Estas plantas também são mencionadas nos Vedas, antigos textos, por seus papéis destacados na manutenção da saúde e na cura de vários distúrbios e doenças do corpo. TULSI é uma erva indiana que é amplamente utilizada por causa de inúmeros …

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